About Me

درمان سریع افسردگی با زعفران
تریپتان ها میتوانند با داروها، مکمل ها یا محصولات گیاهی متعدد دیگری تداخل کنند. اطمینان حاصل کنید که همه داروها و نیز محصولاتی که بدون تجویز پزشک مصرف می کنید را با داروساز و پزشک خود در جریان بگذارید. اگرچه علت دقیق میگرن همچنان نامشخص است، دانشمندان بر این باورند که در حین حمله میگرن، اعصاب حساس ملتهب شده و عروق متورم می‌گردند که این حالت باعث ایجاد درد و سایر علائم می‌شود. تریپتان ها نمی‌توانند از بروز حملات میگرن پیشگیری نمی‌کنند. در عوض، این داروها با تنگ کردن عروق خونی متورم ـ که ناشی از حملات میگرن است ـ علائم آن را رفع می‌کنند. غلظت سروتونین ممکن است در افرادی که انسداد روده، سکته قلبی حاد (حمله قلبی)، فیبروز کیستیک و سندرم دامپینگ دارند، اندکی افزایش یابد.
، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای که اثر قوی بر سروتونین دارد،مانند Anafranil. بالا بردن سطح سروتونین می تواند تاثیر بسیار زیادی در خلق و خوی و خوب بودن و مفید در مدیریت وزن ثابت شده است. با این حال, SSRI ها باید تنها استفاده به عنوان تجویز و همیشه تحت نظارت پزشک خود. عوارض جانبی مرتبط با مصرف SSRI ها معمولا گذرا و حداقل, به غیر از اختلال در نعوظ. از آنجا که وجود داشته حوادث گزارش شده از افکار خودکشی و اقدام در نوجوانان است با SSRI ها درمان, آنها به طور کلی برای استفاده در کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. چه عوارض جانبی سروتونین ممکن است که می تواند رخ دهد هستند و برخی از راه برای جلوگیری از این واکنش های جانبی?
مراجعه به سکس تراپیست یا سکس درمانگر
برای سال‌ها دانشمندان گمان می‌برند که اختلال در انتقال‌دهنده‌های سروتونین عامل اصلی افسردگی است و به همین علت مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین در خط اول درمان بودند. با این حال چند سالی است که این فرضیه مورد شک قرار گرفته، چرا که ۹۰ درصد سروتونین بدن انسان در روده تولید می‌شود. همین قضیه این فرضیه را پیش روی ما می‌گذارد که شاید روده میانجی افزایش میزان سروتونین به دنبال مصرف فلوکستین باشد. تحقیقات نشان داده است که عصبانیت در دوران بارداری جنین را تحت تأثیر قرار می‌دهد که این موضوع باعث کاهش سرعت رشد جنین می‌شود. اگر عصبانیت ریشه در عدم تمایل به بارداری داشته باشد، درمان قبل از تولد کودک ضروری است زیرا ممکن است روی ارتباط بین مادر و شیرخوار و همچنین بر سلامت جسمی کودک تأثیر منفی بگذارد.
رسالت ما در اين جا، ارتقاى دانش عمومى در مورد بيمارى هاى مغز و اعصاب است كه به مديريت بهتر اين بيمارى ها و پيشگيرى از بروز آنها به شما كمك خواهد كرد. دارو، دوز و شکل دقیق آن (به عنوان مثال قرص، اسپری بینی یا تزریق) به دارو و علائم شما، سن و سایر عواملی نظیر وزن بدنتان بستگی دارد. در میان داروهای خوراکی، التریپتان با دوز 40 میلی گرمی بیشترین اثربخشی را دارد. تریپتان ها داروهایی هستند که هم با نام تجاری و هم با نام ژنریک و به فرم های مختلفی موجود هستند. تریپتان ها گروهی از داروها هستند که می‌توانند حملات میگرن را پس از شروع آن، درمان کنند.
افزایش سروتونین با مصرف عسل
هر دو سطح پایین دوپامین و سروتونین با بیماری اسکیزوفرنی مرتبط هستند. هر زمان که احساس کمبود انرژی دارید، یا برای انجام کارها بی انگیزه هستید یا برای انجام کار خود به تعویق می اندازید، ممکن است به کمبود دوپامین در مغز شما مربوط باشد. در آزمایش‌های بالینی روی موش‌ها، موش‌هایی با سطوح پایین دوپامین، بیزاری از غذای زیاد را به تصویر کشیدند. ممکن است این زمان برای بازدید از مراقبت‌های بهداشتی یا بردن بیمار نزد پزشک باشد، زیرا کسانی که از این موارد رنج می‌برند ممکن است توانایی بردن خود را به پزشک نداشته باشند. اگرچه سیستم سروتونرژیک و htr1A به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است، اطلاعات کمی در مورد گیرنده سروتونین سگ 1A وجود دارد.
بنابراین سعی کنید با هدف زندگی کنید و از آن مهم‌تر، سعی کنید به اهداف خود برسید. کتاب سبز بزرگترین مرجع رایگان دانلود کتاب الکترونیکی با بیش از ۱۰،۰۰۰ کتاب، کتاب صوتی و رمان است. با کتاب سبز در تمامی موضوعات مانند داستان و رمان، مجله، موفقیت و روانشناسی، تاریخی، کامپیوتر، علمی، دانشگاهی، کتاب صوتی و...کتاب برای دانلود قرار داده شده است. تمامی کتاب‌های موجود با در نظر گرفتن حقوق مولفان برای دانلود رایگان انتشار یافته‌اند. تمامی مولفان می‌توانند کتاب‌ها و مقالات با ارزش خود را برای انتشار رایگان به کتاب سبز ارسال کنند.
با این وجود، اسید آمینه تریپتوفان پیش سازی برای انتقال دهنده عصبی سروتونین است. از این رو، مصرف مواد غذایی سرشار از تریپتوفان می تواند تولید سروتونین به میزان کافی را تضمین کند. افزایش سروتونین در مغز انسان توسط مصرف مواد مخدر محرک (شیشه ) یا داروهای ضد افسردگی باعث رفع افسردگی می شود .
خوردن غذاهای سرشار از پروتئین نه تنها مقاومت شما را در برابر استرس بیشتر می کند بلکه احساس بهتر و روحیه قوی تری به شما می دهد. این ماده به صورت طبیعی در غذاهای حاوی پروتئین مثل گوشت قرمز، بوقلمون، تخم‌مرغ ، سویا و غیره وجود دارد. پنیر خوش‌مزه است و انواع مختلف آن می‌تواند افراد با سلیقه‌های مختلف را راضی کند.

کمبود دوپامین در مغز افراد باعث می‌شود که انگیزه آنها کاهش یابد و مدام با اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها روبه رو شوند . در واقع افرادی که میزان دوپامین در بدن آنها کم است همیشه به دنبال راهی میانبر و کوتاه برای رسیدن به اهداف و خواسته هایشان هستند و به کمتر از حد توانایی های خود نیز راضی می شوند. بنابراین ممکن اسـت عـادتی که منجر به خوشحالی می شود را آنقدر انجام دهید تا این که در نهایت ناخشنودی خود را نشان دهد. چه عالی می شد اگر می توانستید مواد شیمیایی شادی بخش را به شیوه جدیدی فعال کنید. آیا خوب نبود اگر می توانستید با انجام دادن کاری که واقعا برای بدن خوب است احساس خوشایندی به دست آورید؟ شما قادر به این کار هستید به شرط آن که ساختار مغز خود را بشناسید. به این ترتیب متوجه خواهید شد چه چیزی طبیعت مواد شیمیایی شادی بخش را فعال می کند و چگونه مغزتان عادت های جدید را جایگزین عادت های قدیمی می کند.
به همین منظور لازم است توجه داشته باشید که قبل از آنکه به هدف فعلی رسیدید هدف دیگری برای خود در نظر بگیرید تا به این شکل هیچ وقت ترشح دوپامین در بدنتان متوقف نشود. اگر بدن شما کمبود مواد معدنی و ویتامین های ضروری داشته باشد در تولید دوپامین با مشکل مواجه می‌شود. مصرف حد معقولی از ویتامین D، منیزیم، امگا ۳ و غیر را روزانه فراموش نکنید.
پژوهش‌ها نشان داده است که شکلات تلخ و خوراکی‌های دارای ادویه های تند می تواند باعث ترشح اندروفین در بدن شود. رایحه وانیل و اسطوخودوس نیز سبب افزایش ترشح این هورمون شادی بخش در بدن شما میشود. برای مغز انسان دشوار است بین آنچه که واقعیت دارد و آنچه که تصور و خیال است تفاوت قائل شود. بنابراین اگر شما به دستاوردها و موفقیت های گذشته فکر کنید مغز دوباره زیستن آنها را آغاز می‌کند و ترشح دوپامین و سروتونین افزایش می‌یابد. به همین دلیل قدردانی و شکرگزاری از تمامی چیزهایی که باعث شادی می شوند افزایش دوپامین و سروتونین را در بدن افزایش میدهد.
سروتونین به انتقال تکانه‌های عصبی و انقباض رگ‌های خونی کمک می‌کند، در چرخه بیداری و خواب شرکت دارد و بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارد. سروتونین توسط کبد متابولیزه می‌شود و متابولیت‌های آن در درجه اول 5-HIAA (5-هیدروکسی اندول استیک اسید)، در ادرار دفع می‌شوند. به کمک مواد غذایی و ورزش، مثبت‌نگری و استفاده از رژیم غذایی پرفیبر نیز می‌توان میزان سروتونین را افزایش داد. مصرف مواد پروبیوتیک که به هضم بهتر غذا و فعالیت بهتر سیستم گوارش کمک می‌کنند نیز مفید خواهد بود. هنگامی که رژیم غذایی ما وجود ندارد ویتامین های ضروری است, مواد معدنی, و پروتئین, افزایش خطر ابتلا به کمبود سروتونین را اجرا کنید. مکمل مانند 5-HTP و L- تریپتوفان ممکن است کمک به سطح را به یک محدوده سالم.

10 راه مؤثر برای افزایش سطح دوپامین بدن
زمانی که برای اولین بار در این ۲۴ ساعت یک بار بدون هر گونه اختلال و ترشح دوپامین به جسم و وجود خود توجه می‌کنید از آنچه می‌بینید تعجب خواهید کرد. زمانی که با دقت به جسمی که از کودکی با شما بوده و تا آخر شما را همراهی می‌کنید دقت و توجه کنید، خود دیگری از خود را خواهید یافت. روزه دوپامینی ممکن است برای تمرکز بر موضوع خاص یا پروژه خاصی گرفته شود. برای گرفتن روزه دوپامین باید تمامی عواملی که باعث تحریک سیستم دوپامینی می‌شود را برای ۲۴ ساعت قطع کرد. زندگی صنعتی با انواع وسایل الکترونیک، تلویزیون، و هزاران عامل دیگر دائما در حال تحریک سیستم دوپامینی ما هستند.
سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوالکلیک کنید.جهت مطرح کردن سوالات خصوصیکلیک کنید.. هندوانه ممکن است آب زیادی داشته باشد اما جای تعجب دارد که یک وعده حاوی 3٪ آهن روزانه و 5٪ فولات مورد نیاز روزانه شماست. کلیه کالاها و خدمات این سایت، دارای مجوز های لازم از نهاد ها و مراجع مربوطه بوده و تمامی فعالیت های این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. 4 ـ در موقع‌ انفوزیون‌ وریدی‌ دوپامین‌، درصورت‌ نشت‌ مقادیر زیادوپامین به ‌بافت‌های‌اطراف‌ ، نکروز ایجاد می‌گردد. 3 ـ در شوک‌ ناشی‌ از سکته‌ قلبی‌ باید ازمقادیر کم‌ (کمتر از 5 میکروگرم‌ در دقیقه‌)دوپامین‌ استفاده‌ نمود چون‌ مقادیر بیشتربا انقباض‌ عروق‌ باعث‌ بدترشدن‌ نارسایی‌قلب‌ می‌شود.
کوکائین یکی از موادی است که می‌تواند سرخوشی و میزان بالای دوپامین ایجاد کند. اضافه‌وزن با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است اما یکی از نقش‌های کمتر شناخته شده‌اش در تنظیم نامناسب یا کمبود دوپامین در مغز است. پروتئین ها از اجزای کوچکتری به اسم آمینو اسید یا اسید آمینه تشکیل می‌شوند .۲۳ نوع مختلف اسید آمینه وجود دارد که خیلی از آنها را بدن می تواند تولید کند ولی بعضی از آنها فقط از راه تغذیه دریافت می‌شوند. یکی از این آمینو اسیدها به نام تیروزین نقش مهمی در تولید دوپامین دارد‌. دوری از رفتارهایی که دوپامین بالایی آزاد می‌کنند هر چند وقت یک بار خوب است. اما به صورت ایده‌آل، شما باید از انجام این کارها به‌طور کامل دوری کنید یا حداقل تا جای ممکن آن‌ها را کمتر انجام دهید.
بیماری اختلال خلقی فصلی وضعیتی است که طی ماه های فصل زمستان زمانی که افراد به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند، احساس اندوه و افسردگی می کنند. همه می دانیم که دور ماندن از نور آفتاب منجر به کاهش فرارسان های عصبی ِ تقویت کننده ی خلق و خو می شود که شامل دوپامین نیز هست. مطالعه ای دریافته آن هایی که بیشتر در معرض نور آفتاب اند، بالاترین میزان گیرنده های دوپامین را در بخش پاداش و حرکت مغز خود دارند. دوپامین یک سیستم پیچیده و جذاب است که در بسیاری از عملکرد‌های عصبی و مغزی حضور دارد.
ممکن است فکر کنید تشنگی یا گرسنگی به ما انگیزه می‌دهد تا به دنبال آب و غذا برویم. اما در واقع این دوپامین است که در اینجا نقش بسیار کلیدی‌ ایفا می‌کند. اما شما می‌توانید تأثیرات مشابهی را که دوپامین بر روی انسان‌ها و در زندگی روزمره‌مان دارد ببینید. در واقع ذهن شما اولویت‌ کارهای‌تان را بر اساس میزان دوپامینی که انتظار دارد از آن‌ها دریافت کند، می‌چیند.
عوامل زیادی ممکن است منجر به کمبود دوپامین در بدن شود که شامل کمبود خواب، اضافه وزن، سوءمصرف موادمخدر، چربی اشباع و استرس می‌باشد. در ادامه مقاله به هر کدام از این موارد نگاه دقیق‌تری می‌اندازیم. این انتقال‌دهنده عصبی هنگامیکه وقوع اتفاقی را پیش‌بینی می‌کند افزایش یافته و همچنین نقش مهمی در سیستم پاداش و انگیزه بدن ایفا می‌کند. دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی است که نقش مهمی در فرستادن سیگنال از مغز به بدن ایفا می‌کند.
روشی که یک داروی معین از طریق آن به این موفقیت دست می یابد ارتباط زیادی با اثربخشی و عوارض جانبی بالقوه آن دارد. دلیل اینکه شما احساس انگیزه یا هیجان می کنید به دلیل سطح کافی دوپامین در مغز است. از طرف دیگر سروتونین به شما کمک می کند تا خلق و خوی خود را آرام کنید. عدم تعادل این مواد شیمیایی می تواند باعث اختلالات اضطرابی و افسردگی شود. بیمارانی که از سروتونین رنج می برند بیشتر به فکر خودکشی هستند.
در برخی موارد، اگر علائم خفیف بروز کنند از یک طرف بدن آغاز خواهند شد. آمانتادین می‌تواند همراه ترکیب دو دارو لوودوپا و کربی‌دوپا استفاده شود و یک داروی مسدود کننده گلوتامات است. این دارو یک تسکین موقت برای حرکات غیرارادی است که ممکن است عوارض جانبی لوودوپا باشند. بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که اولین نشانه‌ آن بروز مشکل در حرکت کردن به شمار می‌رود.
تاثیر داروهای ضد تشنج بر خواب
آنزیم های بدن می توانند تیروزین را به دوپامین تبدیل کنند، بنابراین داشتن مقدار کافی تیروزین برای تولید دوپامین ضروری است. تاکنون علت بیماری اسکیزوفرنیا یعنی عاملی که باعث این تغییرات شیمیایی مغز می‌گردد شناخته نشده است. با رشد و پیشرفت علم و کشف بیشتر تغییرات شیمیایی مغز، داروهای جدیدتری ساخته می‌شوند که هم تأثیر بهتری در درمان علایم بیماری دارند و هم عوارض کمتری را در بیمار ایجاد می‌کنند. بسیاری از پزشکان از مقیاس هوهن و یاهر برای طبقه بندی مراحل بیماری پارکینسون استفاده می‌کنند. این مقیاس علائم را به پنج مرحله تقسیم می کند و به متخصصان مراقبت‌های بهداشتی کمک می‌کند تا دریابند بیماری و علائم آن تا چه اندازه پیشرفت کرده‌اند. نوشیدن چای سبز نیز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون کمک کند.
معده درد عصبی چیست؟
مراقب فعالیتهایی باشید که به هوشیاری مانند رانندگی احتیاج دارند تا زمانی که به دارو عادت نکنید. از الکل یا سایر موادی که باعث افزایش خواب آلودگی می شوند خودداری کنید. مصرف برخی از داروهای آگونیست دوپامین، به ویژه داروهای نسل قدیمی، خطرات جدی وجود دارد. این داروهای جدید به گیرنده های خاص دوپامین متصل می شوند و عوارض جانبی قلبی و ریوی کمتری دارند. درک این نکته مهم است که تأثیر در گیرنده های دوپامین (بالا یا پایین) می تواند اثرات خوب و بدی ایجاد کند. این داروها خطرات جدی از جمله مشکلات کنترل تکانه و اعتیاد دارند.
شکلات تلخ همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند از آسیب استرس اکسیداتیو محافظت کند. ثابت شده است که استرس اکسیداتیو در تخریب دوپامین در افراد مبتلا به پارکینسون نقش دارد. این روزه گرفتن و محروم کردن مغز از بعضی از این لذت‌ها، می‌تونه کمک کنه حضور ذهن بیشتر بشه، با احساس‌های منفی لحظه‌ایمون روبرو بشیم و از چرخه‌های اعتیادآور بیایم بیرون. مثلا اگه هر روز صبح به محض بیدار شدن، وارد اینستاگرام می‌شید و عکس‌ها رو مرور می‌کنید، وقتی این کار رو نمی‌کنید هم باز هر روز ترشح می‌شه و شما رو به سمت اون کار می‌کشونه. ما مطمئن نیستیم که کابرگولین، نوعی آگونیست دوپامین، نرخ OHSS را در مقایسه با دیگر درمان‌های فعال (به عنوان مثال هیدروکسی‌اتیل استارچ، پردنیزولون، اینفیوژن کلسیم یا کاستینگ) کاهش می‌دهد.
به این ترتیب، به نظر می رسد که خواب و استراحت ناکافی این ریتم های طبیعی را مختل کند. هنگامی که فردی شب بیداری دارد، در دسترس بودن گیرنده های دوپامین در مغز به طور چشمگیری کاهش می یابد. ورزش و فعالیت بدنی برای تقویت سطح اندورفین و دوپامین و همچنین، بهبود خلق و خو بسیار مفید بوده و توصیه می شود. معمولا پس از 10 دقیقه فعالیت هوازی، بهبود وضعیت در حالت های خلقی دیده می شود.
ورزش را در برنامه خود قرار دهید
افزایش سطح پرولاکتین می تواند در چرخه قاعدگی، تخمک گذاری و تولید شیر زنان تداخل ایجاد کند. داروهای جدید آگونیست های دوپامین به طور انتخابی تری به گیرنده های دوپامین متصل می شوند و عوارض جانبی کمتری در رابطه با قلب دارند. کمبود خواب بر گیرنده‌های دوپامین در مغز تاثیر منفی می‌گذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب منجر به سرکوب گیرنده‌های دوپامین در مغز می‌شود. اکسی توسین در زمان تجربه اوج لذت جنسی در مردان و در زنان ترشح می‌شود. این انتقال دهنده عصبی در حین بغل کردن و در آغوش گرفتن و نوازش کردن ترشح می شود.
در غیاب دوربین فیلمبرداری برای ضبط قابل اعتماد پلک زدن چشم ، دانشمندان دستگاه کوچکی از نخ ابریشم ، چوب و فنر متصل به یک مدار الکتریکی ساختند. ما بیشتر از حد لازم برای خیس نگه داشتن چشم ها پلک می زنیم ، بنابراین پلک زدن باید وظایف دیگری نیز داشته باشد. پلک زدن blink در نوزادان معمولا خیلی کمتر از بزرگسالان انجام می شود .
در صورتی که میزان دوپامین ترشح شده بین 60 تا 80 درصد کاهش یابد، علائم بیماری پارکینسون نمایان خواهند شد. مطالعات نشان داده است که افرادی که چربی اشباع شده بیشتری مصرف می کنند، نسبت به افرادی که همان مقدار کالری را از دیگر مواد غذایی دریافت می کنند، دارای افزایش سطح دوپامین هستند. جالب توجه است که، این تغییرات حتی بدون تفاوت در وزن، چربی بدن، هورمون یا سطح قند خون رخ می دهد. مطالعات نشان می دهد که افزایش مقدار تیروزین و فنیل آلانین در رژیم غذایی می تواند سطح دوپامین را در مغز افزایش دهد و به این ترتیب، باعث بهبود حافظه و تقویت قدرت تفکر می شود. برعکس، زمانی که فنیل آلانین و تیروزین از رژیم غذایی حذف می شوند، سطح دوپامین می تواند کاهش یابد.